|
LOL = Lekker Ongebonden Liggen
|
Berichten: 1.562
Topics: 16
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 98
505 x bedankt in 350 berichten
20-Jul-2021, 06:20 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 20-Jul-2021, 06:22 PM door PietV*.)
(20-Jul-2021, 05:43 PM)Wim -de roetsende schreef: Ik ben ongelooflijk blij dat ik na 3 jaar eindelijk weer dit soort afstanden pijnvrij kan roeien.
Ik heb namelijk een paar keer op het punt gestaan om de Roeifiets te verkopen.
Waarom lukt het nu wel weer?
1. Ik ben met een iets andere slag gaan roeien. Met na iedere slag een kort rustmomentje. Soms een halve seconde, soms 1 en heel soms nog iets langer. Daarentegen lever ik nu bij iedere slag wel meer energie. Per saldo kost het nu echter minder energie, ik ga harder en ik kom dus beduidend verder.
2. Ik draag compressiekousen waardoor mijn pijnlijke voet beter 'in balans' blijft en ik geen pijn ervaar.
Ik heb de slag weer te pakken 
Gefeliciteerd Wim. Efficiënter roeien is zo cool. Gewoon meer meters met minder energie. Ik ben daar al jaren geleden mee begonnen. Ook in de roeiboot. Met een lagere ademfrequentie en hartslag. Minder snel ademen om meer zuurstof naar de meest werkende spieren te brengen. Het Bohr effect. Het smijten met je krachten lukt mij niet meer. M'n verstand kwam met de jaren. 
|
| Berichten in dit topic |
RE: LOL = Lekker Ongebonden Liggen - door PietV* - 20-Jul-2021, 06:20 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Verkeersborden, anders dan de standaard...
|
| Deze kende ik nog ni...De tovenaar — 09:27 AM |
|
Milan 4.2
|
| Ok, dankzij dat grot...Arend-Jan — 09:41 PM |
|
Verkeersborden, anders dan de standaard...
|
| Ik dacht dat we het ...Jeroen S — 09:39 PM |
|
Fast TV
|
|
Bovenstaande met C...365cycle — 09:09 PM |
|
Fast TV
|
|
De heer DF had t...Wim -de roetsende — 08:35 PM |
|
Verkeersborden, anders dan de standaard...
|
| Ja, dat snap ik ook ...365cycle — 08:23 PM |
|
Fast TV
|
|
De heer DF had toe...365cycle — 08:16 PM |
|
Verkeersborden, anders dan de standaard...
|
| Vandaag weer twee ha...PieterTrapt — 08:03 PM |
|
Verkeersborden, anders dan de standaard...
|
|
Hangt er van af:...365cycle — 07:41 PM |
|
Kilometer topic
|
| Een goede 100 km mee...Josligfiets — 07:37 PM |
|
Verkeersborden, anders dan de standaard...
|
|
Waar ik mijzel...Niels van der Wal — 06:51 PM |
|
Verkeersborden, anders dan de standaard...
|
| Verschillende soorte...arnovelo — 06:04 PM |
|
Verkeersborden, anders dan de standaard...
|
| Als hardfietser vind...Niels van der Wal — 02:21 PM |
|
Verkeersborden, anders dan de standaard...
|
|
Dat is wat ik bedoe...datakneder — 11:26 AM |
|
Kilometer topic
|
| Magere maand: 700km....TimSch — 07:33 AM |
|
Fast TV
|
| De heer DF had toen ...Wim -de roetsende — 06:18 AM |
|
Verkeersborden, anders dan de standaard...
|
|
Dat is veel te mak...bjscharp — 12:28 AM |
|
