31-Mar-2022, 07:44 PM
Ah. Ik dacht in deze week als het plant om een rit van 190 kilometer in een dag te maken. Vond het al overmachtig ambitieus.
Nou, zelfs verspreid over een week is het nog aardige oefening om alvast een goede basis te hebben. Ikzelf fiets de hele winter per week een tocht van 40 kilometer op mijn stadsfiets (wel op enthousiaste snelheid). Dat is genoeg als basis om in het voorjaar meteen op de ligfiets een tocht van 100 tot 120 kilometer te maken. Ik heb er in maart nu al zes opzitten van deze afstand. En zou nu wel tochten van 150+ aan durven, over een paar weken wellicht al 200+. Mits het weer meewerkt en de beschikbare tijd. Want lange fietstochten vreten aan je vrije tijd!
Maar ik heb al vijftien jaar ligfietservaring, dus dat helpt wel een beetje al zo snel op veel kilometers te durven zitten. De eerste jaren toen ik nog jong was ging ik lang niet zo hard en ver en vaak dat ik nu als veertiger doe. Dat heeft ook wel wat met hardheid opbouwen te maken, en met zelfkennis.
Nou, zelfs verspreid over een week is het nog aardige oefening om alvast een goede basis te hebben. Ikzelf fiets de hele winter per week een tocht van 40 kilometer op mijn stadsfiets (wel op enthousiaste snelheid). Dat is genoeg als basis om in het voorjaar meteen op de ligfiets een tocht van 100 tot 120 kilometer te maken. Ik heb er in maart nu al zes opzitten van deze afstand. En zou nu wel tochten van 150+ aan durven, over een paar weken wellicht al 200+. Mits het weer meewerkt en de beschikbare tijd. Want lange fietstochten vreten aan je vrije tijd!
Maar ik heb al vijftien jaar ligfietservaring, dus dat helpt wel een beetje al zo snel op veel kilometers te durven zitten. De eerste jaren toen ik nog jong was ging ik lang niet zo hard en ver en vaak dat ik nu als veertiger doe. Dat heeft ook wel wat met hardheid opbouwen te maken, en met zelfkennis.
