Vandaag ben ik blij omdat.....

[PietV*]

Van die vette braadworst heb ik als vegetarier gelukkig geen last. 

Ik als veganist ook niet. Bovendien ben ik als veganist elke dag blij met een gezond lijf. Geen last van ontstekingen, hart- vaatziekte, gewrichtsklachten of spierpijn. Wel een optimale bloeddruk, goede zuur base balans, gezond kraakbeen en pezen. Maak niet uit of ik een lage of hoge trapfrequentie aan hou. Ga met 74 jaar nog soepel in en uit de Alleweder. 60 keer opdrukken. Eitje.
Maakt elke dag voldoende korte vetzuren aan in de dikke darm uit fermenteerbare vezels voor darmen, spieren, hart en bloedvaten.
Doe aan vasten met tussenpozen om autofagie en het ubiquitin-proteasome system te activeren om ongewenste afvalstoffen te ruimen en om te zetten in bouwstenen voor de spieren en brandstof voor het ligfietsen. Om ongewenste, foute en afwijkende eiwitten in je lijf op te ruimen, die later nare ziekten kunnen veroorzaken. B.v. kanker. Je wordt er fit van.