Vandaag ben ik blij omdat.....

[Bacchus]

(10 en 12 KM) [...] gemiddelde van 19 km/u kunnen rijden. 
[...]
Je zou er bijna een cuphouder op bouwen voor een kop koffie en een gevulde koek, maar dan geraak ik mijn buikje niet kwijt. 
Veel langere afstanden zitten er voorlopig niet in, maar deze afstanden en de rust die ik ervoer maken me dankbaar en laden me op. 

Lekker toch, gewoon een stukje fietsen. Het belangrijkste is dat je er plezier in hebt want dan blijf je het doen. En als je het blijft doen, komen de afstanden vanzelf.
Eén gevulde koek = 250 kcal, dat is een klein half uurtje fietsen met 19 km/u. Aan jou of je hem verdient hebt.