|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Berichten: 6.217
Topics: 116
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 12767
9879 x bedankt in 4830 berichten
05-Jul-2023, 10:47 AM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 05-Jul-2023, 10:48 AM door 365cycle.)
(05-Jul-2023, 08:44 AM)Hardloper schreef: 365cycle waarschijnlijk wil jij gewoon veel te snel / explosief lopen. Jij trekt je conclusies snel  Maar nee, ik houd m'n tempo laag en ga nog niet verder dan een kilometer, simpelweg omdat ik geen zin heb in blessures. Vroeger heb ik veel gelopen, in die tijd deed ik het puur om m'n duurvermogen op peil te houden naast explosieve sport. M'n gewicht was toen fors hoger (zo rond de 115 kg, met name m'n bovenlijf was toen nogal anders dan nu), dat eist z'n tol op o.a. knieën als je aangeleerd hebt met "heelstrike" te lopen. De gel in de asics hielp daar niet tegen. M'n schenen, kuiten en bovenbenen kunnen heel veel hebben. Een kennis die nu o.a. marathons echt op blote voeten loopt adviseerde me om het ook eens zonder schoenen te proberen, en - als me dat te ver gaat - barefootschoenen te testen. Hij is niet in de gelegenheid om me te coachen de looptechniek goed onder de knie te krijgen. Ik ben nu dus op zoek naar iemand die m'n "handje vast kan houden" en bij kan sturen wanneer ik het fout doe, zodat ik de afstand en het tempo weer in een prettig bereik kan krijgen.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Vandaag ben ik blij omdat..... - door 365cycle - 05-Jul-2023, 10:47 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 24 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Te koop: mijn carbon Quest #501
|
|
Ah, forum-bekende ...Wim -de roetsende — 09:32 AM |
|
wat ze zeggen
|
|
Als jij nou de aut...melle z — 09:28 AM |
|
Ligfietsen en skeeleren - beide liefde ...
|
|
Ja, vandaag. Rondj...Hardloper — 09:20 AM |
|
Project Wizard 2.0
|
| Inmiddels een maand ...De tovenaar — 09:19 AM |
|
Te koop: mijn carbon Quest #501
|
|
Zo sta ik ook nog ...Hardloper — 09:18 AM |
|
Te koop: mijn carbon Quest #501
|
| Ah, forum-bekende Ge...TimSch — 09:14 AM |
|
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
|
|
Heeft iemand een...Snoek043 — 09:07 AM |
|
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
|
|
Heeft iemand een i...Wim -de roetsende — 08:58 AM |
|
Ervaringen met de Tuna
|
| Nog even een andere ...Sjoerd-p — 08:49 AM |
|
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
|
| Heeft iemand een ide...Snoek043 — 08:45 AM |
|
wat ze zeggen
|
|
Als ik er zelf i...Wim -de roetsende — 08:16 AM |
|
Ervaringen met de Tuna
|
| Ik ben ook geen fan ...Gideonaut — 11:35 PM |
|
Ligfietsen en skeeleren - beide liefde ...
|
| Ja, vandaag. Rondje ...Hoekie — 11:07 PM |
|
wat ze zeggen
|
|
Fietspaden zijn nu...365cycle — 10:53 PM |
|
Ervaringen met de Tuna
|
| @Frutsel Iedereen is...365cycle — 10:49 PM |
|
wat ze zeggen
|
|
Wat een herrie...Frutsel — 10:39 PM |
|
wat ze zeggen
|
|
Wat een herrie m...Wim -de roetsende — 10:11 PM |
|
