Hoe en wat met de Quatrevelo

[Hardloper]

Dat anderen met een hogere cadans rijden betekent niet dat het voor jou ook de juiste keuze is op dit moment. Misschien later, misschien nooit.

Maar let goed op je knieën, ze kapot rijden gaat veel te makkelijk, de weer goed krijgen heel moeilijk.
Als je cadans niet genoeg omhoog kan dan voorlopig genoegen nemen met de snelheid die de knieën halen.

Dat klopt zeker, maar zeker met sterke benen die een hardloper vaak al heeft is te lage cadans rijden óók een risico.

Ergens heb ik het gevoel dat met een hogere cadans rijden minder klachten geeft.