30-Dec-2023, 02:42 PM
(30-Dec-2023, 12:42 PM)Wim -de roetsende schreef:(29-Dec-2023, 10:24 PM)Hardloper schreef: Over de 50km dan. Ik verwacht dat ik over enkele maanden meer ga doen.
Heel verstandig. Je bouwt het vm-rijden tenminste goed op.
Wat anderen misschien zijn vergeten is dat jij geen fietser was. Je bent dus qua fietsen echt bij nul begonnen.
Ik probeer het zo 1x per week te doen. Maar op dit moment heb ik vandaag nog niet zo zin in. Ben ook al wezen intervallen met hardlopen. 8X een piekje naar de 185slagen per minuut. Met borstband gemeten. Dus een uur heb ik al gesport. Zal eerder 25 a 30km worden vandaag. Mocht ik de deur uit gaan.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
