Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Conditieproblemen lange ritten.
#6
(17-Jul-2024, 04:17 PM)datakneder schreef: Maar wat ik ga proberen is uit te zoeken hoe ik ervoor kan zorgen dat ik niet in recovery ga na de heenrit. Waarschijnlijk wordt dat erg langzaam rijden en dat zal wel een mentale uitdaging zijn.
Als je een idee van je aerobe drempel hebt, zou je eens kunnen proberen daar in de buurt te blijven. Het kan namelijk goed zijn dat het de opbouw van melkzuur is die je de zware benen op de terugweg geeft.
M5 M-Racer / Challenge Hurricane / Giant Expedition / Giant Defy 1 / MBK Course
Antwoord }
Bedankt door: datakneder , Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:13 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Frutsel - 17-Jul-2024, 11:18 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 03:27 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 04:17 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 05:01 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 17-Jul-2024, 09:37 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:00 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 18-Jul-2024, 08:56 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door 365cycle - 18-Jul-2024, 09:19 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Merijn - 18-Jul-2024, 09:49 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Willeke_IGKT - 18-Jul-2024, 10:07 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Hoekie - 19-Jul-2024, 03:10 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Jeroen S - 19-Jul-2024, 03:29 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
Het was een ijsbaan...Hardloper — 08:43 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
... hoe mijn oude Qu...Bram Huysmans — 08:33 PM
XL Hotspot in 3d-print
Ja ik heb ook jare...Hardloper — 08:32 PM
Zwaar ongeluk Daniel Fenn
Ik heb na lang twijf...Martin van Mourik — 08:00 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Thuisgekomen waarvan...Martin van Mourik — 07:23 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Er maar geen vervolg...Fietsbennie — 06:49 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
- Er lijkt speling...Lopopodium — 04:05 PM
XL Hotspot in 3d-print
In een Ligfiets&...Hardloper — 04:02 PM
XL Hotspot in 3d-print
Ja ik heb ook jaren ...twilwel — 03:37 PM
Zwaar ongeluk Daniel Fenn
Oei, mogelijk een ...Hardloper — 11:45 AM
Zwaar ongeluk Daniel Fenn
Wat een afschuwelijk...Atrike — 11:15 AM
Remlicht schakelaar
Ik denk te weten h...Hoekie — 10:52 AM
Zwaar ongeluk Daniel Fenn
Inderdaad heel hefti...365cycle — 10:35 AM
Remlicht schakelaar
Na een storing bij...365cycle — 10:31 AM
Nieuwe Strava API policy update breekt ...
En hoe is dat ande...365cycle — 10:18 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Zoefzoef, die hard...ZoefZoef — 09:34 AM
Zwaar ongeluk Daniel Fenn
Oei, mogelijk een dw...ZoefZoef — 09:24 AM