Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Conditieproblemen lange ritten.
#6
(17-Jul-2024, 04:17 PM)datakneder schreef: Maar wat ik ga proberen is uit te zoeken hoe ik ervoor kan zorgen dat ik niet in recovery ga na de heenrit. Waarschijnlijk wordt dat erg langzaam rijden en dat zal wel een mentale uitdaging zijn.
Als je een idee van je aerobe drempel hebt, zou je eens kunnen proberen daar in de buurt te blijven. Het kan namelijk goed zijn dat het de opbouw van melkzuur is die je de zware benen op de terugweg geeft.
M5 M-Racer / Challenge Hurricane / Giant Expedition / Giant Defy 1 / MBK Course
Antwoord }
Bedankt door: datakneder , Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:13 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Frutsel - 17-Jul-2024, 11:18 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 03:27 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 04:17 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 05:01 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 17-Jul-2024, 09:37 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:00 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 18-Jul-2024, 08:56 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door 365cycle - 18-Jul-2024, 09:19 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Merijn - 18-Jul-2024, 09:49 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Willeke_IGKT - 18-Jul-2024, 10:07 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Hoekie - 19-Jul-2024, 03:10 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Jeroen S - 19-Jul-2024, 03:29 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
 Maar telefoon n...Gideonaut — 11:22 AM
Azub Mini Electric
Hello, Price upda...eraznahel — 09:51 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Maar telefoon niet ...365cycle — 02:11 AM
2x Schwalbe One 28x406
Ze zijn opgehaaldBob Hagendijk — 10:03 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Vandaag kwam ik bij ...Bob Hagendijk — 10:01 PM
Ligfietsfilmpjes van de tovenaar
noorderlicht show in...Hardloper — 06:56 PM
Medeliggers onderweg
Vanmiddag langs het ...De tovenaar — 05:38 PM
Ligfietsfilmpjes van de tovenaar
Het hielp overigens ...De tovenaar — 04:56 PM
Medeliggers onderweg
Tijdens de lunchwa...Veloquest — 04:49 PM
Medeliggers onderweg
Tijdens de lunchwand...Boyd Maduro — 04:40 PM
Ligfietsfilmpjes van de tovenaar
Met dat mistige weer...Lig-hen — 04:16 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Helaas totaal gemist...blokdoorn — 03:42 PM
Voorvering aanpassen van een Flevobike ...
Daan, het is de mo...GHOOGEN — 02:17 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Dat noorderlicht was...Roepers — 12:52 PM
Voorvering aanpassen van een Flevobike ...
Daan, het is de mo...renehin — 12:43 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Niet ligfietsgerelat...qv-tester — 11:50 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Als ik eenmaal fie...Willeke_IGKT — 11:18 AM