Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Conditieproblemen lange ritten.
#6
(17-Jul-2024, 04:17 PM)datakneder schreef: Maar wat ik ga proberen is uit te zoeken hoe ik ervoor kan zorgen dat ik niet in recovery ga na de heenrit. Waarschijnlijk wordt dat erg langzaam rijden en dat zal wel een mentale uitdaging zijn.
Als je een idee van je aerobe drempel hebt, zou je eens kunnen proberen daar in de buurt te blijven. Het kan namelijk goed zijn dat het de opbouw van melkzuur is die je de zware benen op de terugweg geeft.
M5 M-Racer / Challenge Hurricane / Giant Expedition / Giant Defy 1 / MBK Course
Antwoord }
Bedankt door: datakneder , Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:13 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Frutsel - 17-Jul-2024, 11:18 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 03:27 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 04:17 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 05:01 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 17-Jul-2024, 09:37 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:00 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 18-Jul-2024, 08:56 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door 365cycle - 18-Jul-2024, 09:19 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Merijn - 18-Jul-2024, 09:49 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Willeke_IGKT - 18-Jul-2024, 10:07 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Hoekie - 19-Jul-2024, 03:10 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Jeroen S - 19-Jul-2024, 03:29 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Foto's zonder verhaal
Wat foto's ...Willeke_IGKT — 08:04 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Heerlijke tocht gere...LigfietsWilsum — 07:52 PM
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
Pas als ik oud en be...LigfietsWilsum — 07:38 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik heb vandaag een r...Willeke_IGKT — 07:38 PM
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
Als ik ooit een QV o...Willeke_IGKT — 07:11 PM
wat ze zeggen
Er wordt ook harder ...PieterTrapt — 07:06 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Zo meteen 15 km naar...Niels van der Wal — 06:56 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Gisteren en eergiste...Josligfiets — 06:43 PM
Meelscheppen tegen koude handen.
Hardloper rijdt in...Hardloper — 06:07 PM
Wereld Kampioenschappen 2026, Sittard
Nou 500 / 4 = 125 wa...Hardloper — 06:03 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Gisteren en vandaag ...Lopopodium — 05:57 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
ik (lees: mijn vrien...NielsKo — 05:56 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik net heen en weer ...Wim -de roetsende — 05:31 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik heb ook een rondj...Gideonaut — 04:33 PM
Meelscheppen tegen koude handen.
Of natuurlijk van di...PieterTrapt — 04:29 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Al heeft de QV nog...Gideonaut — 04:27 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
…. ik een stukje heb...Lig-hen — 03:34 PM