Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Conditieproblemen lange ritten.
#6
(17-Jul-2024, 04:17 PM)datakneder schreef: Maar wat ik ga proberen is uit te zoeken hoe ik ervoor kan zorgen dat ik niet in recovery ga na de heenrit. Waarschijnlijk wordt dat erg langzaam rijden en dat zal wel een mentale uitdaging zijn.
Als je een idee van je aerobe drempel hebt, zou je eens kunnen proberen daar in de buurt te blijven. Het kan namelijk goed zijn dat het de opbouw van melkzuur is die je de zware benen op de terugweg geeft.
M5 M-Racer / Challenge Hurricane / Giant Expedition / Giant Defy 1 / MBK Course
Antwoord }
Bedankt door: datakneder , Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:13 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Frutsel - 17-Jul-2024, 11:18 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 03:27 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 04:17 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 05:01 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 17-Jul-2024, 09:37 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:00 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 18-Jul-2024, 08:56 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door 365cycle - 18-Jul-2024, 09:19 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Merijn - 18-Jul-2024, 09:49 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Willeke_IGKT - 18-Jul-2024, 10:07 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Hoekie - 19-Jul-2024, 03:10 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Jeroen S - 19-Jul-2024, 03:29 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
Daarom hebben de Dui...LigfietsWilsum — 08:24 AM
Banden, banden en nog eens banden
Waar kan je de CCU...TimSch — 07:52 AM
wat ze zeggen
Je kunt dan ook nog ...Josligfiets — 07:32 AM
Vermogen... dat is toch best interessan...
En banden goed o...Boyd Maduro — 07:30 AM
Banden, banden en nog eens banden
(En Schwalbe b...Boyd Maduro — 07:15 AM
Banden, banden en nog eens banden
(En Schwalbe bin...Wim -de roetsende — 06:15 AM
wat ze zeggen
Ik vind het vooral...365cycle — 01:03 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Het was een echte re...blokdoorn — 11:43 PM
wat ze zeggen
Je kunt zo een &...Bart Verbeek — 11:24 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Indrukwekkende prest...TvWijk — 11:20 PM
wat ze zeggen
Je kunt zo een &qu...365cycle — 11:17 PM
wat ze zeggen
Je kunt zo een "...TvWijk — 11:15 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Gered!!  Wat e...TimSch — 10:52 PM
Weer terug op de ligger.
Welkom Dick! Waar...Dikkie dik — 10:51 PM
Paard!!! Hoe reageert ie vandaag?
Ik rolde gisteren 2x...Hardloper — 10:10 PM
Vermogen... dat is toch best interessan...
En banden goed op ...365cycle — 10:00 PM
Weer terug op de ligger.
Welkom Dick! Waar f...365cycle — 09:59 PM