Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Conditieproblemen lange ritten.
#6
(17-Jul-2024, 04:17 PM)datakneder schreef: Maar wat ik ga proberen is uit te zoeken hoe ik ervoor kan zorgen dat ik niet in recovery ga na de heenrit. Waarschijnlijk wordt dat erg langzaam rijden en dat zal wel een mentale uitdaging zijn.
Als je een idee van je aerobe drempel hebt, zou je eens kunnen proberen daar in de buurt te blijven. Het kan namelijk goed zijn dat het de opbouw van melkzuur is die je de zware benen op de terugweg geeft.
M5 M-Racer / Challenge Hurricane / Giant Expedition / Giant Defy 1 / MBK Course
Antwoord }
Bedankt door: datakneder , Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:13 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Frutsel - 17-Jul-2024, 11:18 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 03:27 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 04:17 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 05:01 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 17-Jul-2024, 09:37 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:00 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 18-Jul-2024, 08:56 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door 365cycle - 18-Jul-2024, 09:19 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Merijn - 18-Jul-2024, 09:49 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Willeke_IGKT - 18-Jul-2024, 10:07 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Hoekie - 19-Jul-2024, 03:10 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Jeroen S - 19-Jul-2024, 03:29 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Ben van Northland Velo gaat verhuizen
Dit is een aankondig...benparke — 04:08 AM
Kettingafscherming
In mijn queeste naar...Martin van Mourik — 01:54 AM
Zelfcentrerende kettingrol
Ik heb met een simpe...Martin van Mourik — 01:02 AM
Aanpassing kettingloop Challenge Hurrica...
Ik heb de kettingloo...Martin van Mourik — 12:10 AM
Standaarden van hout
Dank je Martin voor ...Jeroen S — 11:29 PM
Waar ben je vandaag geweest met de fiet...
Vandaag een klein ro...Jeroen S — 11:08 PM
Standaarden van hout
Ik heb dit voorjaar ...Martin van Mourik — 10:55 PM
Zoef zoef zoef stap zoef zoef zoef zoef...
Roest komt doordat...ZoefZoef — 10:48 PM
Zoef zoef zoef stap zoef zoef zoef zoef...
Roest komt doordat...TimSch — 10:30 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik heb vanochtend 12...365cycle — 10:07 PM
Zoef zoef zoef stap zoef zoef zoef zoef...
Ziehier op foto 7/...Wim -de roetsende — 10:00 PM
Zoef zoef zoef stap zoef zoef zoef zoef...
Ik heb ook geen sp...ZoefZoef — 09:33 PM
Zoef zoef zoef stap zoef zoef zoef zoef...
Ik heb ook geen spat...TimSch — 09:15 PM
Zoef zoef zoef stap zoef zoef zoef zoef...
@hardloper, Jij heb...ZoefZoef — 08:59 PM
Medeliggers onderweg
365cycle — 08:02 PM
Medeliggers onderweg
Over de medeliggers ...Fietsbennie — 07:53 PM
AZUB TRICON 26
De Versatile kwam ...Hoekie — 07:24 PM