Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Conditieproblemen lange ritten.
#6
(17-Jul-2024, 04:17 PM)datakneder schreef: Maar wat ik ga proberen is uit te zoeken hoe ik ervoor kan zorgen dat ik niet in recovery ga na de heenrit. Waarschijnlijk wordt dat erg langzaam rijden en dat zal wel een mentale uitdaging zijn.
Als je een idee van je aerobe drempel hebt, zou je eens kunnen proberen daar in de buurt te blijven. Het kan namelijk goed zijn dat het de opbouw van melkzuur is die je de zware benen op de terugweg geeft.
M5 M-Racer / Challenge Hurricane / Giant Expedition / Giant Defy 1 / MBK Course
Antwoord }
Bedankt door: datakneder , Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:13 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Frutsel - 17-Jul-2024, 11:18 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 03:27 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 04:17 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 05:01 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 17-Jul-2024, 09:37 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:00 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 18-Jul-2024, 08:56 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door 365cycle - 18-Jul-2024, 09:19 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Merijn - 18-Jul-2024, 09:49 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Willeke_IGKT - 18-Jul-2024, 10:07 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Hoekie - 19-Jul-2024, 03:10 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Jeroen S - 19-Jul-2024, 03:29 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
Omdat mijn derailleu...Boyd Maduro — 12:17 PM
Tactiek tijdens wedstrijden
Heel kort achter iem...datakneder — 10:25 AM
Tactiek tijdens wedstrijden
Dat heel kort achter...Jeroen S — 08:05 AM
Traag forum
Nu ongeveer hetzel...Wim -de roetsende — 06:19 AM
Tactiek tijdens wedstrijden
Ik lees mee ;) Ac...Wim -de roetsende — 06:17 AM
Kleine st-/tr-apjes
Gefeliciteerd. Ge...Wim -de roetsende — 06:13 AM
Kleine st-/tr-apjes
Na mijn "beknop...LekkerDoen — 01:21 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Hier meer een Kleppe...martinus — 12:42 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ja en op het zeilers...TvWijk — 10:15 PM
Tactiek tijdens wedstrijden
Wie kan hier iets ...Tijanus — 09:33 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Yep! Hier nog eent...LigfietsWilsum — 09:30 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ja, dat is geen onge...TimSch — 09:23 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ha nog een zeilende ...TvWijk — 08:28 PM
Ligfietswedstrijd wielerbaan Assen op 6 ...
Zoals ook al op ande...Cygnus — 06:17 PM
Tactiek tijdens wedstrijden
Probeer vooral mee t...Cygnus — 06:06 PM
Tactiek tijdens wedstrijden
Ik lees mee ;) Acht...Bianca F — 06:00 PM
Traag forum
Nu ongeveer hetzelfd...Lopopodium — 05:59 PM