|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Berichten: 3.127
Topics: 106
Lid sinds: Apr 2023
Bedankt: 3577
3809 x bedankt in 2583 berichten
03-Nov-2024, 10:19 AM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 03-Nov-2024, 10:21 AM door Hardloper.)
(02-Nov-2024, 11:10 PM)TimSch schreef: (02-Nov-2024, 10:37 PM)Hardloper schreef: Dit zijn de zones van de heenweg van afgelopen zondag
Wow, als ik naar die hartslagzones kijk, begrijp ik nu een stuk beter dat je aangaf dat de koek op was toen je thuiskwam!
Als ik langere stukken fiets probeer ik de hartslag echt in zone 2 te houden (en dat lukt ook gelukkig  ). Om het in perspectief te plaatsen:
![[Afbeelding: IMG-3441.jpg]](https://i.ibb.co/WFytC2G/IMG-3441.jpg)
Dit is de tweede marathon, onder de 4 uur. Maar liet de activiteit lopen bij het uitlopen. En bij 37 a 38 km hadden de knieën het zo zwaar dat ik maar de EHBO even vroeg om er naar te kijken. Met aangepaste snelheid ben ik toen verder gegaan.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Vandaag ben ik blij omdat..... - door Hardloper - 03-Nov-2024, 10:19 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 34 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Zadelpijn is een keuze
|
| Ik heb ook een B17 o...Tom Fekkes — 10:15 PM |
|
Zadelpijn is een keuze
|
| Ik heb me laten vert...Fietsbennie — 09:13 PM |
|
Zadelpijn is een keuze
|
| Nu zijn er tamelijk ...Tijanus — 07:44 PM |
|
Gratis 3D scan voeten
|
|
Wellicht handig vo...LigfietsWilsum — 07:37 PM |
|
Gratis 3D scan voeten
|
|
Een 3D scan op bas...Hoekie — 06:49 PM |
|
Gratis 3D scan voeten
|
| Insert Jean-Luc Pica...Tijanus — 05:37 PM |
|
Gratis 3D scan voeten
|
| Een 3D scan op basis...melle z — 05:00 PM |
|
Gratis 3D scan voeten
|
| Wellicht handig voor...Hoekie — 04:03 PM |
|
Zadelpijn is een keuze
|
| Iemand een zadel rui...Victor — 12:15 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
|
De slijtlaag bedoe...365cycle — 09:28 AM |
|
Ervaringen met de Tuna
|
|
Ik denk dat het al...365cycle — 09:04 AM |
|
Project Wizard 2.0
|
| Ik heb een ligfiets ...De tovenaar — 08:06 AM |
|
Voorvering aanpassen van een Flevobike ...
|
|
Heel fraai opgelos...renehin — 11:20 PM |
|
Ervaringen met de Tuna
|
| Ik denk dat het alle...Jeroen S — 11:18 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| ;) Oren die een beet...Jeroen S — 11:14 PM |
|
Mijn nieuw(st)e M-racer, Garfield
|
| Bij m'n redelijk rec...Jeroen S — 11:04 PM |
|
Voorvering aanpassen van een Flevobike ...
|
| Heel fraai opgelost,...Jeroen S — 10:53 PM |
|
