|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Berichten: 4.002
Topics: 128
Lid sinds: Apr 2023
Bedankt: 4524
5192 x bedankt in 3393 berichten
03-Nov-2024, 10:19 AM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 03-Nov-2024, 10:21 AM door Hardloper.)
(02-Nov-2024, 11:10 PM)TimSch schreef: (02-Nov-2024, 10:37 PM)Hardloper schreef: Dit zijn de zones van de heenweg van afgelopen zondag
Wow, als ik naar die hartslagzones kijk, begrijp ik nu een stuk beter dat je aangaf dat de koek op was toen je thuiskwam!
Als ik langere stukken fiets probeer ik de hartslag echt in zone 2 te houden (en dat lukt ook gelukkig  ). Om het in perspectief te plaatsen:
![[Afbeelding: IMG-3441.jpg]](https://i.ibb.co/WFytC2G/IMG-3441.jpg)
Dit is de tweede marathon, onder de 4 uur. Maar liet de activiteit lopen bij het uitlopen. En bij 37 a 38 km hadden de knieën het zo zwaar dat ik maar de EHBO even vroeg om er naar te kijken. Met aangepaste snelheid ben ik toen verder gegaan.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Vandaag ben ik blij omdat..... - door Hardloper - 03-Nov-2024, 10:19 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 59 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Snoek(L) vs Tuna
|
| Vaak is in werkelijk...Willeke_IGKT — 06:54 PM |
|
Ligfietsen en skeeleren - beide liefde ...
|
| Dan kan dit rondje g...Hoekie — 06:53 PM |
|
Snoek(L) vs Tuna
|
| En ja, ik vind hem v...Hardloper — 06:26 PM |
|
Snoek(L) vs Tuna
|
| Voor mij is het enig...blokdoorn — 05:08 PM |
|
Banden, banden en nog eens banden
|
|
Maar is het de moe...Hoekie — 04:50 PM |
|
Snoek(L) vs Tuna
|
| De persoon die z'n S...365cycle — 04:37 PM |
|
Ligfietsen en skeeleren - beide liefde ...
|
|
Elk jaar is er op ...Hoekie — 03:52 PM |
|
Banden, banden en nog eens banden
|
| Voor wat doe je mee?...Hardloper — 02:45 PM |
|
Banden, banden en nog eens banden
|
| Nog een kleine 2 maa...TimSch — 02:22 PM |
|
Snoek(L) vs Tuna
|
|
Maar hoe groot is ...Frutsel — 01:35 PM |
|
Snoek(L) vs Tuna
|
| Maar hoe groot is he...Atrike — 12:17 PM |
|
Snoek(L) vs Tuna
|
|
Dus de mogelijke s...Willeke_IGKT — 12:11 PM |
|
Snoek(L) vs Tuna
|
|
Dus de mogelijke s...Frutsel — 12:10 PM |
|
Snoek(L) vs Tuna
|
| Dus de mogelijke sne...Hardloper — 09:58 AM |
|
Greenmachine trapaskap verwijderen
|
| Volgens mij zit 1 ka...Gideonaut — 09:57 AM |
|
Greenmachine trapaskap verwijderen
|
|
Ik heb geen versta...Josligfiets — 09:42 AM |
|
Greenmachine trapaskap verwijderen
|
| Ik heb geen verstand...melle z — 09:34 AM |
|
