|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Berichten: 2.629
Topics: 91
Lid sinds: Apr 2023
Bedankt: 2733
3074 x bedankt in 2143 berichten
03-Nov-2024, 10:19 AM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 03-Nov-2024, 10:21 AM door Hardloper.)
(02-Nov-2024, 11:10 PM)TimSch schreef: (02-Nov-2024, 10:37 PM)Hardloper schreef: Dit zijn de zones van de heenweg van afgelopen zondag
Wow, als ik naar die hartslagzones kijk, begrijp ik nu een stuk beter dat je aangaf dat de koek op was toen je thuiskwam!
Als ik langere stukken fiets probeer ik de hartslag echt in zone 2 te houden (en dat lukt ook gelukkig  ). Om het in perspectief te plaatsen:
![[Afbeelding: IMG-3441.jpg]](https://i.ibb.co/WFytC2G/IMG-3441.jpg)
Dit is de tweede marathon, onder de 4 uur. Maar liet de activiteit lopen bij het uitlopen. En bij 37 a 38 km hadden de knieën het zo zwaar dat ik maar de EHBO even vroeg om er naar te kijken. Met aangepaste snelheid ben ik toen verder gegaan.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Vandaag ben ik blij omdat..... - door Hardloper - 03-Nov-2024, 10:19 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 47 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Indexing probleem
|
|
Scherpe bochten, v...365cycle — 11:41 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Maximale snelhei...Tijanus — 11:03 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Maximale snelheid vo...Hardloper — 09:51 PM |
|
Velomobiel kalender 2025
|
| En als Hoekie hierhe...365cycle — 09:30 PM |
|
Velomobiel kalender 2025
|
|
Heb maar even een n...Willeke_IGKT — 09:29 PM |
|
Velomobiel aanhanger koppeling da towst...
|
| Waar je aanhangerkop...365cycle — 09:29 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Zou die ingestelde...Tijanus — 09:19 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Zojuist zag ik in de...Atrike — 09:00 PM |
|
Indexing probleem
|
|
Scherpe bochten, v...Wim -de roetsende — 08:14 PM |
|
Indexing probleem
|
| Klopt helemaal, de e...JaccovZ — 08:08 PM |
|
Velomobiel aanhanger koppeling da towste...
|
| Nu met de Snoek-L en...Hoekie — 07:58 PM |
|
CO2 pomp/patronen
|
|
Vandaag even bij d...melle z — 07:36 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Vandaag rond vijf uu...Bob Hagendijk — 07:03 PM |
|
Velomobiel kalender 2025
|
| Heb maar even een ni...Hoekie — 07:02 PM |
|
CO2 pomp/patronen
|
|
Deze komt inderd...Hardloper — 05:28 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Gisteren tussen Snee...Tegelfanaat — 05:10 PM |
|
Velomobiel kalender 2025
|
|
De Bulk velomobi...Roepers — 04:30 PM |
|
