Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Berichten: 3.263
Topics: 111
Lid sinds: Apr 2023
Bedankt: 3755
4044 x bedankt in 2715 berichten
03-Nov-2024, 10:19 AM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 03-Nov-2024, 10:21 AM door Hardloper.)
(02-Nov-2024, 11:10 PM)TimSch schreef: (02-Nov-2024, 10:37 PM)Hardloper schreef: Dit zijn de zones van de heenweg van afgelopen zondag
Wow, als ik naar die hartslagzones kijk, begrijp ik nu een stuk beter dat je aangaf dat de koek op was toen je thuiskwam!
Als ik langere stukken fiets probeer ik de hartslag echt in zone 2 te houden (en dat lukt ook gelukkig ). Om het in perspectief te plaatsen:
![[Afbeelding: IMG-3441.jpg]](https://i.ibb.co/WFytC2G/IMG-3441.jpg)
Dit is de tweede marathon, onder de 4 uur. Maar liet de activiteit lopen bij het uitlopen. En bij 37 a 38 km hadden de knieën het zo zwaar dat ik maar de EHBO even vroeg om er naar te kijken. Met aangepaste snelheid ben ik toen verder gegaan.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
|
Berichten in dit topic |
RE: Vandaag ben ik blij omdat..... - door Hardloper - 03-Nov-2024, 10:19 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 32 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Ervaringen met de Tuna
|
Ik ben ook geen fan ...Gideonaut — 11:35 PM |
Ligfietsen en skeeleren - beide liefde ...
|
Ja, vandaag. Rondje ...Hoekie — 11:07 PM |
wat ze zeggen
|
Fietspaden zijn nu...365cycle — 10:53 PM |
Ervaringen met de Tuna
|
@Frutsel Iedereen is...365cycle — 10:49 PM |
wat ze zeggen
|
Wat een herrie...Frutsel — 10:39 PM |
wat ze zeggen
|
Wat een herrie m...Wim -de roetsende — 10:11 PM |
wat ze zeggen
|
Wat een herrie mak...datakneder — 09:47 PM |
wat ze zeggen
|
Ik heb werkelijk n...Wim -de roetsende — 09:44 PM |
wat ze zeggen
|
Ik kwam ook gisteren...Hardloper — 09:42 PM |
wat ze zeggen
|
Daarentegen gaan tri...Lopopodium — 09:16 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Het maakt mij niks...datakneder — 09:15 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Bij de andere Nexu...Lopopodium — 09:15 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Bij de andere Nexus ...Jeroen S — 09:08 PM |
Ombouw Berg Ferrari skelter tot ligfiets
|
Even een update hoe ...PlantageBohémien — 08:57 PM |
Overzicht open liggers voor kleine mens...
|
Komt de oplossing in...Jeroen S — 08:54 PM |
wat ze zeggen
|
Fietspaden zijn nu a...melle z — 08:27 PM |
wat ze zeggen
|
Mijn vriendin is g...PlantageBohémien — 08:22 PM |
|