03-Nov-2024, 03:00 PM
Je hebt dan wel heel hard je best gedaan om je mede velonaut bij te houden. Had die een snellere fiets?
Ben bepaald geen expert maar ik vermoed dat je hardlopend sneller in de hogere hartslagen komt omdat je hele lichaam mee doet. Velomobielen gaat vooral uit de benen. Ik zou dus voorzichtig zijn met het 1 op 1 vergelijken. Ik vermoed namelijk dat je benen in de fiets bij een hartslag van 160 een stuk harder aan het werk zijn als tijdens het hardlopen met een hartslag van 160.
In zone 4 zit je boven je drempel, je bent dus meer energie aan het verbruiken als er aangeleverd kan worden, en gaat waarschijnlijk ook verzuring opbouwen. Dat is niet eindeloos vol te houden.
Ik sukkel vermoedelijk een beetje voort in zone 1 en 2 met een uitstapje naar 3 op de klimmetjes.
Ben bepaald geen expert maar ik vermoed dat je hardlopend sneller in de hogere hartslagen komt omdat je hele lichaam mee doet. Velomobielen gaat vooral uit de benen. Ik zou dus voorzichtig zijn met het 1 op 1 vergelijken. Ik vermoed namelijk dat je benen in de fiets bij een hartslag van 160 een stuk harder aan het werk zijn als tijdens het hardlopen met een hartslag van 160.
In zone 4 zit je boven je drempel, je bent dus meer energie aan het verbruiken als er aangeleverd kan worden, en gaat waarschijnlijk ook verzuring opbouwen. Dat is niet eindeloos vol te houden.
Ik sukkel vermoedelijk een beetje voort in zone 1 en 2 met een uitstapje naar 3 op de klimmetjes.
