|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Berichten: 173
Topics: 0
Lid sinds: Jan 2024
Bedankt: 482
318 x bedankt in 167 berichten
(10 uren geleden)Hardloper schreef: Maximale snelheid voor langere tijd?
Yup, met als 'langere tijd' een vol uur.
(10 uren geleden)Hardloper schreef: Het is niet dat ik wil opscheppen. Maar de laatste keer dat ik aan het intervallen was, zat ik over de 20km/u
Dat doe ik je (zonder fiets  ) niet na, maar voor 20 km/u heb je bij 70 kg dus 70 * 20 * 0,263 W/kg/km/u nodig, dus ongeveer 367 W Feitelijk nog iets meer, bij een dergelijk tempo wordt de luchtweerstand een grotere factor. Is ergens per abuis je intervaltempo opgevoerd als FTP-tempo?
(10 uren geleden)Hardloper schreef: Dit zijn de volgens Stryd berekende periodes in de zones van de zaterdag:
![[Afbeelding: image.png]](https://i.ibb.co/zGWp6YB/image.png)
Dit lijkt misschien iets realistischer.
Dat zijn de waarden van een prima tempotraining. In wielerjargon is dat ongeveer 'sweetspotten'.
Airborne Valkyrie - Airborne Carpe Diem - Van Nicholas Euros - Litespeed Ultimate - Koga Miyata FPC - Optima Baron - Optima Orca - Hase Pino - HP Gekko 20 FX - M5 Lowracer - Quest 259 'Quifje'
|
| Berichten in dit topic |
RE: Vandaag ben ik blij omdat..... - door Tijanus - 9 uren geleden
|
Gebruikers die dit topic lezen: 41 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Indexing probleem
|
|
Scherpe bochten, v...365cycle — 11:41 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Maximale snelhei...Tijanus — 11:03 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Maximale snelheid vo...Hardloper — 09:51 PM |
|
Velomobiel kalender 2025
|
| En als Hoekie hierhe...365cycle — 09:30 PM |
|
Velomobiel kalender 2025
|
|
Heb maar even een n...Willeke_IGKT — 09:29 PM |
|
Velomobiel aanhanger koppeling da towst...
|
| Waar je aanhangerkop...365cycle — 09:29 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Zou die ingestelde...Tijanus — 09:19 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Zojuist zag ik in de...Atrike — 09:00 PM |
|
Indexing probleem
|
|
Scherpe bochten, v...Wim -de roetsende — 08:14 PM |
|
Indexing probleem
|
| Klopt helemaal, de e...JaccovZ — 08:08 PM |
|
Velomobiel aanhanger koppeling da towste...
|
| Nu met de Snoek-L en...Hoekie — 07:58 PM |
|
CO2 pomp/patronen
|
|
Vandaag even bij d...melle z — 07:36 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Vandaag rond vijf uu...Bob Hagendijk — 07:03 PM |
|
Velomobiel kalender 2025
|
| Heb maar even een ni...Hoekie — 07:02 PM |
|
CO2 pomp/patronen
|
|
Deze komt inderd...Hardloper — 05:28 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Gisteren tussen Snee...Tegelfanaat — 05:10 PM |
|
Velomobiel kalender 2025
|
|
De Bulk velomobi...Roepers — 04:30 PM |
|
