2 uren geleden
(3 uren geleden)365cycle schreef: En ik word er ook echt blij van om dit te lezen
Ik ook
."Ben ik nu goed bezig?" "Ben ik niet goed bezig?" "Mijn lijf maakt maar moeilijk ~conditie aan". Allemaal gedachten die door me heen gaan. En geen enkele keer dat je in de vm zit, merk je echt dat beduidend beter gaat.
Maar de cijfers bewijzen dan toch dat er vooruitgang in zit
.Soms vraag ik me ook af of ik bijv extra aandacht aan mijn voeding zou moeten besteden. Misschien stretchen? Misschien toch eens naar een "sportlab" gaan en me helemaal laten doorlichten inclusief trainingsdata en daar gedegen advies krijgen. Of toch maar zo'n direct drive trainer dat ik exacte traininschema's kan volgen?
Niet dat ik meteen competitie zou willen doen, maar als ik met een gerichter trainingschema overal 5km/h harder kan rijden, graag dan
.Of misschien moet ik toch nog maar een halfjaar geduld oefenen? Ik zou het raar vinden dat al na 6 maanden het potentieel voor progressie minimaal is geworden.
