Vandaag ben ik blij omdat.....

[Niels van der Wal]

Ik fiets het hele jaar door met fiets sandalen.

Ik kreeg het jl. zondag al koud als ik alleen maar naar je keek....

Ik had er vandaag sokken in, ze moesten toch naar huis, maar ik ga morgen weer gewoon zonder de deur uit.
Die dingen zitten nooit goed, moeten stoppen omdat er een plooi onder mijn voet zat. En het was niet eens warmer.

Ik blijf het herhalen:
Koude voeten? Zet een muts op!

Je lijf is maar in staat een bepaald hoeveelheid warmte te produceren.
Wat niet af mag koelen zijn je hersenen; deze moeten op 37* C blijven. Je lijf legt dus de prioriteit bij het warm houden van je hoofd.
Je lijf wordt door de centrale plek goed warm gehouden, maar dingen die uitsteken, zoals neuzen, oren, vingers en voeten hebben veel warmte nodig om op temperatuur te blijven. 
Verlies je veel warmte op je hoofd, dan is er onvoldoende warmte om deze warm te houden. Je krijgt dan koude voeten, vingers, een koude neus en koude oren.
Isoleer je je hoofd, dan is er meer warmte voor het warm houden van alles wat uitsteekt. Oftewel: Koude voeten, zet een muts op!

Niels, slaapmuts, van der wal