Van 155 naar 170 (Cranks)

[365cycle]

Dat gaat de toekomst uitwijzen. Ik rijd nu ook nooit 2 dagen achter elkaar 200km. Ik ben in ieder geval niet bezig om het maximale uit mijn lichaam te halen.

Ik heb in mijn wedstrijdverleden weinig progressie gezien. Ik zal niet heel veel sneller geweest zijn in latere wedstrijden. Maar met de verandering van cadans merk ik heel veel progressie. En als daar op een gegeven moment het plafond bereikt is, is het opvoeren van de cadans voor mij dan een logisch vervolg (Als ik dan nog meer progressie wil maken.)

Je hoort mij niet zeggen dat dit voor jou niet werkt. Enkel dat het niet zo is dat je op een ander toerental zonder consequenties efficiënter bent. 
Aan de bovenkant geldt dat overigens ook: 150W leveren met een cadans van 180 vindt je lijf ook niet lekker.