1 uur geleden
Wel of geen last van de rug is voor een groot deel de genen.
Sommige mensen hebben een rug die pijn gaat doen als je niet heel voorzichtig bent, of zelf als je het wel bent.
Maar iedereen kan de rug beschadigen met fout gedrag.
Verkeerd en te zwaar tillen. Maar ook te veel en fout zitten.
En soms schiet het erin bij een kleine verkeerde beweging, in mijn geval waarschijnlijk een combinatie van genen en fout tillen, maar ondanks de leeftijd geen arts nodig gehad voor de rug.
Fietsen helpt vaak met de rug ontspannen en een ontspannen rug geeft vaak minder pijnklachten.
Maar het werkt niet voor iedereen en niet iedere fiets geeft hetzelfde resultaat.
Voor mij is de houding op een ligfiets goed, die in mijn VM, nu en voorheen, beter.
Sommige mensen hebben een rug die pijn gaat doen als je niet heel voorzichtig bent, of zelf als je het wel bent.
Maar iedereen kan de rug beschadigen met fout gedrag.
Verkeerd en te zwaar tillen. Maar ook te veel en fout zitten.
En soms schiet het erin bij een kleine verkeerde beweging, in mijn geval waarschijnlijk een combinatie van genen en fout tillen, maar ondanks de leeftijd geen arts nodig gehad voor de rug.
Fietsen helpt vaak met de rug ontspannen en een ontspannen rug geeft vaak minder pijnklachten.
Maar het werkt niet voor iedereen en niet iedere fiets geeft hetzelfde resultaat.
Voor mij is de houding op een ligfiets goed, die in mijn VM, nu en voorheen, beter.
Voornaamste fietsen: B4M 041 - M5 Cmpct - Whike - Flevo bike, Flevo trike, beide alle wielen 20" en knik-kantel besturing,
