Blij dat ik vandaag tot 2x toe m'n record op de 100km heb verbroken 
Retourtje van rond de 100km enkel voor een training van werk. Vanochtend heen ging het al heel lekker, was een uur te vroeg ter plaatse want bleek er in 2 uur en 3 kwartier al te zijn
Dat was bij graadje of 5 en windje tegen.
Toen kwam de terugweg, windje mee dus en 5 graden warmer. Maar wel met die heenweg in de beentjes. Desalniettemin bleek het nog wat harder te kunnen, kreeg nog ongeveer evenveel watt gemiddeld eruit geperst: net binnen de 2,5 uur thuis, boven de 40 gemiddeld. Best trots op
Retourtje van rond de 100km enkel voor een training van werk. Vanochtend heen ging het al heel lekker, was een uur te vroeg ter plaatse want bleek er in 2 uur en 3 kwartier al te zijn
Dat was bij graadje of 5 en windje tegen. Toen kwam de terugweg, windje mee dus en 5 graden warmer. Maar wel met die heenweg in de beentjes. Desalniettemin bleek het nog wat harder te kunnen, kreeg nog ongeveer evenveel watt gemiddeld eruit geperst: net binnen de 2,5 uur thuis, boven de 40 gemiddeld. Best trots op
Milan SL Mk3 #039 - Challenge Hurricane - Thys 222 - Ligfietsclub Noorderligt
