info / ervaringen gevraagd

[Wim -de roetsende]

Het blijft me verbazen dat nog steeds wordt geschreven over zg. "ligfietsbenen". Die bestaan namelijk niet. De enige spieren die zich gemakkelijk aanpassen op alle soorten fietsen zijn de bilspieren. Dat heeft te maken met de zithoek. Van stadsfiets naar racefiets is een net zo'n groot verschil, als van een lage of vlakke race ligfiets, naar een rustiger tour ligfiets. Fietsen is niets meer of minder dan een beenstrekkingen vanuit de heupen.
https://www.fietsersafstappen.nl/2013/10...igfietsen/

Ondanks dit duidelijke verhaal heb ik toch echt moeten wennen aan het fietsen op een ligfiets.
Soms zelfs als ik wissel van ligfiets merk ik dat er even een aanpassingstijd nodig is. Hoeveel van die aanpassing nou daadwerkelijk spiergerelateerd is weet ik niet precies, maar het voelt wel alsof er sprake is van een gewenningstijd.

Met de Roeifiets heb ik trouwens wel degelijk tijd nodig gehad om een 'roeifietslichaam' te ontwikkelen.