18-May-2020, 11:52 AM
Qua 'fietsbenen' ben ik het eens met PietV.
Het maakt niet uit of je zit of ligt met fietsen, de beweging en gebruikte spieren zijn hetzelfde. (Als je echt eens spierpijn wil beleven in spieren waarvan je het bestaan niet vermoedde, raad ik aan om te gaan paardrijden)
Wat wel een factor is: Op een normale fiets rijden veel mensen met hun tenen op de trappers, terwijl je op een ligfiets meer naar het midden van je voet zit. Dit zorgt voor een andere belasting van je kuitspieren, waardoor het anders aanvoelt.
Het moeten gebruiken van spieren om je voeten op de pedalen te houden als je geen kliksysteem hebt valt ook wel mee, mits je geen gladde pedalen hebt (die ouderwetse zwarte bv), en wat relief op je schoenzolen hebt.
Omdat een ligfiets in eerste instantie anders (eng) is, rijd je krampachtig, en DAT veroorzaakt de meeste spierpijn.
Ik reed laatst op een gewone fiets, en waar ik vooral aan moest wennen was de enorme hoogte boven de grond
Het maakt niet uit of je zit of ligt met fietsen, de beweging en gebruikte spieren zijn hetzelfde. (Als je echt eens spierpijn wil beleven in spieren waarvan je het bestaan niet vermoedde, raad ik aan om te gaan paardrijden)
Wat wel een factor is: Op een normale fiets rijden veel mensen met hun tenen op de trappers, terwijl je op een ligfiets meer naar het midden van je voet zit. Dit zorgt voor een andere belasting van je kuitspieren, waardoor het anders aanvoelt.
Het moeten gebruiken van spieren om je voeten op de pedalen te houden als je geen kliksysteem hebt valt ook wel mee, mits je geen gladde pedalen hebt (die ouderwetse zwarte bv), en wat relief op je schoenzolen hebt.
Omdat een ligfiets in eerste instantie anders (eng) is, rijd je krampachtig, en DAT veroorzaakt de meeste spierpijn.
Ik reed laatst op een gewone fiets, en waar ik vooral aan moest wennen was de enorme hoogte boven de grond
