26-Sep-2023, 07:47 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 26-Sep-2023, 07:48 PM door Hardloper.)
Mijn idee is om het komende jaar lekker X km rondom mijn huisje op de hei te gaan verkennen. En we gaan zien of de oliebollentocht haalbaar is. Maar hier trek ik dan wel eventjes tijd vooruit. De echte snelheid is voor later. Met lopen loop ik trouwens sneller met kouder weer dan in de warmte.
En soms dan krijg ik een trainings-suggestie om te lopen met een hartslag onder de 141. EN dan doe ik dat ook nog. Ook al lijkt het super traag te gaan voor mij. Dus ik weet echt wel in te houden.
En soms dan krijg ik een trainings-suggestie om te lopen met een hartslag onder de 141. EN dan doe ik dat ook nog. Ook al lijkt het super traag te gaan voor mij. Dus ik weet echt wel in te houden.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.