28-Sep-2023, 08:21 AM
Nou dan zou ik samen met iemand anders er naar toe fietsen naar die OBT. Mocht ik deelnemen. 10km/u is bijna mijn stevige doorstap wandel snelheid. Garmin/Polar horloges wattages liggen trouwens hoger dan die van losse vermogens apparatuur voor lopen. Dus voor de hardlopers , ga je loop vermogen niet zomaar vergelijken met fiets vermogen. Mijn relaxte loop pace ligt rond de 5:11 op mindere momenten rond de 5:30. Maar door het lopen ben ik echt wel gewend om te luisteren naar het lichaam
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.