30-Dec-2023, 08:00 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 30-Dec-2023, 08:02 PM door Hardloper.)
@Blokdoorn tja je hebt mij toen gezien/gesproken in Dronten in een loopshirt / broek en het bijbehorende getraind postuur. Paar jaar geleden woog ik 10kg zwaarder en dat wil ik dus echt niet meer. Ik heb al op heel vroege leeftijd geleerd om intensief meerdere keren per week bepaalde spieren te trainen. Hier pluk ik nog altijd de vruchten van. Ik denk dat dit een basis vormde voor de discipline om zo met sport bezig te zijn.
Maar uiteindelijk heb ik toch nog 37km gereden vandaag. Er is een bepaalde achteraf weg die ik leuk vind om te lopen en dan verkijk ik erop hoever ik met de velo moet omrijden. En heb ook paar viaductjes meegenomen voor wat hoogtemeters / klim training. Dus 48km getraind vandaag.
Maar uiteindelijk heb ik toch nog 37km gereden vandaag. Er is een bepaalde achteraf weg die ik leuk vind om te lopen en dan verkijk ik erop hoever ik met de velo moet omrijden. En heb ook paar viaductjes meegenomen voor wat hoogtemeters / klim training. Dus 48km getraind vandaag.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.