|
Tips voor mijn eerste super lange tocht
|
Berichten: 857
Topics: 14
Lid sinds: Apr 2021
Bedankt: 1045
1461 x bedankt in 717 berichten
(18-Jul-2022, 09:37 PM)JustJules schreef: Ik ben 14 kilo te zwaar maar ik ik afgelopen jaren enorm veel gesport en vorig jaar 4 halve marathons gelopen en nog eens iets van 26 Km. Ik vrees dat die conditie niet helemaal mee te nemen is naar de fiets. Maar afgelopen zondag heb ik ook lopen vlammen op de fiets hahaha.
[...]
Wat ik wel weet is als je heel anders gaat eten / drinken, dat je spijsvertering wel eens dwars kan gaan zitten  . Ik ben blij dat ik met hardlopen wel het een en ander geleerd heb hierover. Dit is belangrijke ervaring. Natuurlijk is fietsen net iets anders dan lopen maar het zijn beiden duursporten, dus op het gebied van voeding en hart-/long-systeem ken je jezelf wel. En in een velomobiel zit 14 kg extra je nauwelijks in de weg..
Ok.. met uitzondering van dat stukje Arnhem dan.. 
|
| Berichten in dit topic |
RE: Tips voor mijn eerste super lange tocht - door Bacchus - 19-Jul-2022, 08:28 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Medeliggers onderweg
|
| In een tocht van 109...Lopopodium — 04:27 PM |
|
RDW baan Lelystad 1997
|
| In 1994 werd in een ...Tom Fekkes — 03:40 PM |
|
RDW baan Lelystad 1997
|
| Pas bij de finish va...datakneder — 03:27 PM |
|
VeloCam in Bülky
|
|
Henning vertelde...twilwel — 03:19 PM |
|
RDW baan Lelystad 1997
|
| Ik kwam dit filmpje ...GHOOGEN — 02:21 PM |
|
Laka verzekering
|
| Op een WhatsApp groe...Willeke_IGKT — 02:13 PM |
|
Performer Highracer?
|
|
Kijk eens goed naa...Bob Hagendijk — 01:56 PM |
|
Performer Highracer?
|
| Ik heb er geen. Perf...Jeroen S — 01:44 PM |
|
De * kost €*,- (incl. 21% btw)
|
|
Oei, best heftig b...Hardloper — 01:17 PM |
|
De * kost €*,- (incl. 21% btw)
|
|
Oei, best heftig b...datakneder — 01:00 PM |
|
De * kost €*,- (incl. 21% btw)
|
| Oei, best heftig ber...Dharm2004 — 11:46 AM |
|
De * kost €*,- (incl. 21% btw)
|
| Als je met een autom...Willeke_IGKT — 11:29 AM |
|
De * kost €*,- (incl. 21% btw)
|
|
Maar als de ligfie...365cycle — 11:16 AM |
|
De * kost €*,- (incl. 21% btw)
|
| Zorg eerst maar voor...Hardloper — 10:21 AM |
|
De * kost €*,- (incl. 21% btw)
|
|
De prijzen van de ...datakneder — 10:12 AM |
|
Naar welke muziek luister je?
|
| Oh ja, Postmodern Ju...Oliver — 10:11 AM |
|
De * kost €*,- (incl. 21% btw)
|
|
Ik vermoed dat de ...Niels van der Wal — 10:08 AM |
|
