Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cranklengte
#60
(21-Apr-2021, 10:13 AM)voodoo schreef:
(21-Apr-2021, 09:21 AM)PietV* schreef: Zet je ligfiets vast op een bok en klick in de pedalen. Haal de ketting er af en voer de trapfrequentie op. Wat kost meer energie 60 of 110 rpm?
10 rpm kost nog minder energie, maar ga je daar efficienter/sneller/beter door fietsen? Je vergelijking gaat volgens mij niet op.
De benen stilhouden kost nog minder energie. Het enige wat ik onder de aandacht wilde brengen, zijn de extra interne verliezen aan energie van de fietser zelf. Te hoge trapfrequentie gaat ten koste van de trapkracht. Efficiëntie heeft te maken met het ideale koppel of trapkracht waarbij zo min mogelijk extra energie wordt verspild. 
Zag vandaag Anna van der Breggen als eerste de eindstreep overgaan in de Waalse Pijl. Haar trapfrequentie was vlak voor de finish echt niet hoog. Efficiëntie en sneller gaan vaak niet samen. Sneller ga je door de juiste combinatie trapkracht en cadans. En die cadans ligt bij de professionele wielrenners tijdens wedstrijden gemiddeld beneden de 100 rpm. Tijdritten uitgezonderd.
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
Cranklengte - door PietV* - 21-Sep-2020, 06:56 AM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 21-Sep-2020, 10:30 PM
RE: Cranklengte - door Lopopodium - 21-Sep-2020, 10:32 PM
RE: Cranklengte - door kuŝbiciklo - 21-Sep-2020, 10:42 PM
RE: Cranklengte - door 365cycle - 21-Sep-2020, 10:47 PM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 22-Sep-2020, 06:13 AM
RE: Cranklengte - door ErikvanD - 22-Sep-2020, 06:26 AM
RE: Cranklengte - door PietV* - 22-Sep-2020, 07:35 AM
RE: Cranklengte - door Arjen Hoogcarspel - 17-Apr-2021, 10:46 PM
RE: Cranklengte - door emgaron - 22-Sep-2020, 08:56 AM
RE: Cranklengte - door PietV* - 22-Sep-2020, 10:35 AM
RE: Cranklengte - door 365cycle - 22-Sep-2020, 01:43 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 22-Sep-2020, 03:27 PM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 22-Sep-2020, 06:51 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 22-Sep-2020, 08:13 PM
RE: Cranklengte - door ErikvanD - 22-Sep-2020, 08:27 PM
RE: Cranklengte - door Hoekie - 22-Sep-2020, 09:59 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 23-Sep-2020, 07:20 AM
RE: Cranklengte - door Frutsel - 23-Sep-2020, 11:19 AM
RE: Cranklengte - door PietV* - 24-Sep-2020, 08:10 AM
RE: Cranklengte - door Burley1979 - 24-Sep-2020, 02:53 PM
RE: Cranklengte - door Frutsel - 24-Sep-2020, 04:46 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 24-Sep-2020, 04:56 PM
RE: Cranklengte - door Burley1979 - 24-Sep-2020, 06:03 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 24-Sep-2020, 06:18 PM
RE: Cranklengte - door Burley1979 - 24-Sep-2020, 07:29 PM
RE: Cranklengte - door Bart Verbeek - 24-Sep-2020, 09:08 PM
RE: Cranklengte - door gideon - 24-Sep-2020, 09:41 PM
RE: Cranklengte - door voodoo - 24-Sep-2020, 09:48 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 24-Sep-2020, 10:52 PM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 25-Sep-2020, 08:33 AM
RE: Cranklengte - door PietV* - 25-Sep-2020, 09:57 AM
RE: Cranklengte - door voodoo - 25-Sep-2020, 11:21 AM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 25-Sep-2020, 10:49 AM
RE: Cranklengte - door PietV* - 25-Sep-2020, 11:46 AM
RE: Cranklengte - door Bart Verbeek - 25-Sep-2020, 06:17 PM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 18-Apr-2021, 09:10 AM
RE: Cranklengte - door PietV* - 18-Apr-2021, 10:18 AM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 18-Apr-2021, 04:24 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 18-Apr-2021, 05:02 PM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 18-Apr-2021, 05:18 PM
RE: Cranklengte - door Frutsel - 19-Apr-2021, 01:12 AM
RE: Cranklengte - door Niels van der Wal - 19-Apr-2021, 09:34 AM
RE: Cranklengte - door PietV* - 19-Apr-2021, 09:37 AM
RE: Cranklengte - door PietV* - 19-Apr-2021, 11:03 AM
RE: Cranklengte - door Niels van der Wal - 19-Apr-2021, 04:06 PM
RE: Cranklengte - door Arjen Hoogcarspel - 19-Apr-2021, 03:30 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 19-Apr-2021, 04:04 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 19-Apr-2021, 06:37 PM
RE: Cranklengte - door voodoo - 19-Apr-2021, 07:09 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 19-Apr-2021, 09:01 PM
RE: Cranklengte - door Niels van der Wal - 21-Apr-2021, 07:52 AM
RE: Cranklengte - door PietV* - 21-Apr-2021, 09:21 AM
RE: Cranklengte - door voodoo - 21-Apr-2021, 10:13 AM
RE: Cranklengte - door Coyore - 23-May-2021, 11:04 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 21-Apr-2021, 02:45 PM
RE: Cranklengte - door pietandringa - 22-May-2021, 05:47 PM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 22-May-2021, 06:05 PM
RE: Cranklengte - door pietandringa - 22-May-2021, 06:37 PM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 22-May-2021, 06:45 PM
RE: Cranklengte - door pietandringa - 22-May-2021, 07:14 PM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 22-May-2021, 08:33 PM
RE: Cranklengte - door pietandringa - 22-May-2021, 08:38 PM
RE: Cranklengte - door Coen__ - 24-May-2021, 12:34 AM
RE: Cranklengte - door PietV* - 24-May-2021, 07:04 AM
RE: Cranklengte - door Coyore - 24-May-2021, 10:24 AM
RE: Cranklengte - door PietV* - 24-May-2021, 11:10 AM
RE: Cranklengte - door Coyore - 24-May-2021, 01:51 PM
RE: Cranklengte - door Coen__ - 24-May-2021, 02:51 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 24-May-2021, 04:06 PM
RE: Cranklengte - door Coen__ - 24-May-2021, 04:46 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 24-May-2021, 06:06 PM
RE: Cranklengte - door Coen__ - 25-May-2021, 01:29 AM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 24-May-2021, 10:52 PM
RE: Cranklengte - door PietV* - 25-May-2021, 08:50 AM
RE: Cranklengte - door Coen__ - 25-May-2021, 12:19 PM
RE: Cranklengte - door Roepers - 25-May-2021, 01:48 PM
RE: Cranklengte - door Willeke_IGKT - 28-May-2023, 01:01 PM
RE: Cranklengte - door Hardloper - 28-May-2023, 01:08 PM
RE: Cranklengte - door Hardloper - 28-May-2023, 03:27 PM
RE: Cranklengte - door Jeroen S - 28-May-2023, 10:58 PM
RE: Strada te koop - door Hoekie - 21-Sep-2020, 10:49 AM
RE: Strada te koop - door voodoo - 21-Sep-2020, 12:04 PM
RE: Strada te koop - door Wim -de roetsende - 21-Sep-2020, 09:17 PM
Cranklengte - door Roepers - 21-Sep-2020, 09:59 PM
Cranklengte - door Hardloper - 26-May-2023, 07:43 PM
RE: Cranklengte - door datakneder - 26-May-2023, 08:22 PM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 26-May-2023, 09:51 PM
RE: Cranklengte - door 365cycle - 26-May-2023, 10:14 PM
RE: Cranklengte - door Hoekie - 26-May-2023, 10:30 PM
RE: Cranklengte - door datakneder - 26-May-2023, 10:44 PM
RE: Cranklengte - door Frutsel - 26-May-2023, 11:33 PM
RE: Cranklengte - door 365cycle - 26-May-2023, 11:45 PM
RE: Cranklengte - door datakneder - 27-May-2023, 12:46 AM
RE: Cranklengte - door 365cycle - 27-May-2023, 02:55 AM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 27-May-2023, 09:05 AM
RE: Cranklengte - door Jeroen S - 27-May-2023, 11:39 AM
RE: Cranklengte - door Willeke_IGKT - 27-May-2023, 12:03 PM
RE: Cranklengte - door Hardloper - 27-May-2023, 01:55 PM
RE: Cranklengte - door 365cycle - 27-May-2023, 02:03 PM
RE: Cranklengte - door Hardloper - 28-May-2023, 08:41 AM
RE: Cranklengte - door Roepers - 28-May-2023, 08:55 AM
RE: Cranklengte - door Wim -de roetsende - 28-May-2023, 11:14 AM
RE: Cranklengte - door Josligfiets - 28-May-2023, 01:56 PM
RE: Cranklengte - door Willeke_IGKT - 28-May-2023, 05:51 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Prototype tegen verblinding auto's
Is gewoon je han...datakneder — 01:17 AM
Prototype tegen verblinding auto's
Is gewoon je hand ge...Martin van Mourik — 01:04 AM
Prototype tegen verblinding auto's
Ik vertrouw altijd o...Bart Verbeek — 12:54 AM
Prototype tegen verblinding auto's
Beseffen we ook ...Frutsel — 11:49 PM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Ja, 10x om de roeiba...Frutsel — 11:45 PM
Prototype tegen verblinding auto's
Je hebt geen groot...Hardloper — 10:41 PM
Zelfbouw voorwiel aangedreven ligfiets ...
plannen zijn wat gew...GHOOGEN — 09:50 PM
Prototype tegen verblinding auto's
Beseffen we ook da...365cycle — 09:20 PM
Zelfbouw voorwiel aangedreven ligfiets ...
Toevallige vondst op...Merijn — 09:18 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Als je dan toch een ...ZoefZoef — 08:51 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik ben blij, omdat g...Wim -de roetsende — 08:27 PM
Prototype tegen verblinding auto's
Beseffen we ook dat...Lopopodium — 08:18 PM
M5 Low Racer trapboom + stuurpen gezocht
De diameter van Arje...melle z — 07:29 PM
Prototype tegen verblinding auto's
Als auto's naar Enge...melle z — 07:10 PM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Ik doe momenteel...Gideonaut — 07:09 PM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Laten we het eufem...Hardloper — 07:04 PM
Prototype tegen verblinding auto's
Beseffen we ook dat ...Hardloper — 06:59 PM