Berichten: 6.977
Topics: 129
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 14916
11739 x bedankt in 5560 berichten
Die hartslagformules kloppen hier ook niet.
Leeftijd 43, dus volgens de formules:
208 - (0,7 x 43) = 178
220 - 43'= 177
Werkelijkheid = 192.
Training verhoogt je maximum niet, maar door veel Zone 2 te rijden kan ik tegenwoordig nu wel een veel forser vermogen leveren binnen die zone. Ruim boven de 200W trappen houd ik daardoor heel lang vol.
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Berichten: 167
Topics: 6
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 1
230 x bedankt in 128 berichten
10 uren geleden
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 10 uren geleden door Joop99.)
Probleem van al die getallen is dat het geënt is op een standaard man van 1,75mtr lengte. Zit je in de buurt van die lengte dan zullen veel van dit soort zaken aardig kloppen. Maar als je kleiner bent of langer dan klopt dat voor geen meter. En dan ga ik het nog maar niet hebben over als je vrouw bent, daar is zo ongeveer niets van bepaald (een kind kan al zien dat een vrouw anders is dan een man, maar bij de medische wetenschap zijn daar pas onlangs achter gekomen, duh!). Dus ook bloeddruk conform de tabellen en de bloeddrukmeter klopt in de meeste gevallen van geen kant als je niet rond de 1,75mtr bent. Dat is overigens met een eenvoudig proefje aan te tonen.
e-Orca 0099, ICE Adventure HD
Berichten: 3.965
Topics: 125
Lid sinds: Apr 2023
Bedankt: 4490
5126 x bedankt in 3356 berichten
En wat voor trucje dan ? Maar ik denk dat je met een trend wel kan aantonen of hij op een gegeven moment te hoog of te laag is.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
