Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Ademhalingsoefeningen
#1
Doe al jaren ademhalingsoefeningen om o.a. gemakkelijker te fietsen met aanmerkelijk minder moeite. Goed ademhalen is de grootste winst bij voortdurend bewegen. Ook wel "duursporten" genoemd en bij uitstek geschikt voor, tijdens en na het fietsen. Kort geschreven altijd.
Er is veel overgeschreven, maar weinigen doen het. Het grote voordeel is het optimaal afleveren van zuurstof in de spieren die de meeste inspanningen leveren. Zuinig omgaan met energie, optimale vetverbranding bij bewegen en geen spierpijn. Dat doet je lijf vanzelf, als je je ademhaling onder controle houdt

https://www.aartvierhouten.nl/7-redenen-...g-te-doen/
https://www.sportrusten.nl/webshop/boeke...n/kopwerk/
https://www.sportrusten.nl/webshop/boeke...advantage/
Antwoord }
Bedankt door: Wim -de roetsende , pvandorp


Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen:
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Gestroomlijnde tweewieler
Holy moly, €35k. We...Jaaaap — 01:56 PM
DF-XL te koop
Sinds een week fiets...Niels van der Wal — 01:45 PM
Gestroomlijnde tweewieler
Deze is nieuw iets ...Hoekie — 01:44 PM
Gestroomlijnde tweewieler
Bij M5 heb ik wel di...Jaaaap — 12:56 PM
Gestroomlijnde tweewieler
Ja hoor, bij M5 ligf...liggende daan — 12:43 PM
Gestroomlijnde tweewieler
Ik ben op zoek naar ...Jaaaap — 11:55 AM
Flevobike en trike, nieuwe eigenaren?
Het is een 29 incher...Jeroen S — 11:54 AM
Flevobike en trike, nieuwe eigenaren?
Ik kwam deze nog teg...baron062 — 11:27 AM
Flevobike en trike, nieuwe eigenaren?
Staat op Markpla...tiemen — 10:36 AM
Flevobike en trike, nieuwe eigenaren?
Staat op Markplaat...Wim -de roetsende — 07:52 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Het mooi weer is, en...gideon — 07:50 AM
Northlandvelo.NL is live
Ik weet het ook ni...Hoekie — 12:37 AM
Flevobike en trike, nieuwe eigenaren?
Hij komt ook langs i...Jeroen S — 11:54 PM
Northlandvelo.NL is live
Verklaar smile...benparke — 11:51 PM
Northlandvelo.NL is live
Verklaar smiley,...ZoefZoef — 08:29 PM
Paard!!! Hoe reageert ie vandaag?
' Mensen zijn voor...Wim -de roetsende — 08:27 PM
Paard!!! Hoe reageert ie vandaag?
' Mensen zijn voor m...Dharm2004 — 08:19 PM