Hoe stel ik mijn ligfiets goed af (beginner in Sint-Oedenrode)

[HugoW1975]

Ah, super, bedankt. Ga zo even meten. Heb het ding er al af gesloopt.

Hugo

[Hardloper]

Misschien heb je hier iets aan:
https://www.ligfiets.shop/nl/

En dan meer specifief:
https://www.ligfiets.shop/nl/kettingrand...inium.html
https://www.ligfiets.shop/nl/onderdelen/crankstellen/
https://www.ligfiets.shop/nl/onderdelen/cassettes/
https://www.ligfiets.shop/nl/onderdelen/...nderdelen/

[Jeroen S]

Het is heel erg waarschijnlijk dat het een 130 steekcirkel is. Vaak staat er op de binnenkant van de crankarm ook nog wel iets, kun je daar een merk en of type vinden.

Gewoon 52 tandjes, 130mm steek, da's heel erg veel voorkomend spul wat een lokale fietsenboer ook nog wel kan hebben.

[HugoW1975]

Nou, dat was weer een verhaal... Ohja, en nog even voor de derde keer binnen een jaar van baan gewisseld, nam ook even wat aandacht. Nu maar 4 km heen en terug iedere dag, maar nog steeds leuk.

Met de ketting los zag ik dat je die rechtop in de hoek kon zetten en ook de derailleur was leek redelijk versleten. Dus toch maar bij de fietsenmaker ingeleverd. Daar kon ik hem 4 dagen later ophalen, zonder dat er iets aan gedaan was. Iets met dat hij er niet op kon proefrijden. OK... Toen maar naar de Liggende Hollander gebracht, die was me hier al eens aangeraden. Aardige vent. Maar door zieken in zijn gezin heeft de fiets daar ook 2 weken gestaan. En op weg naar huis (ik was met de bus gegaan om de fiets op te halen) bleek de naafversnelling niet goed afgesteld. Heb ik onderweg weer aan moeten rommelen. Geen idee wat ik deed, ik ken die dingen niet, maar als het 'de ene kant op' erger wordt, moet je kennelijk 'de andere kant op' stellen. Zo iets dus. Uiteindelijk thuis gekomen, maar niet lekker gereden. Nu doet de fiets het wel weer lekker en ik hoop dat dat ook even zo blijft, want ik wil er weer meer op gaan rijden.

Daarover gesproken, ik heb het bekende 'natte rug' syndroom nu ik wat fanatieker wordt. Ik lees over de ventisit, is dat het enige zaligmakende?

Dank,

Hugo

[Wim -de roetsende]

Wat mij betreft wel.

[Bob Hagendijk]

Daarover gesproken, ik heb het bekende 'natte rug' syndroom nu ik wat fanatieker wordt. Ik lees over de ventisit, is dat het enige zaligmakende?

Zaligmakend wil ik het niet noemen, Ik heb een 3cm Ventisit en kom met een natte rug van de fiets als het boven de 15 graden is. Maar, ik zweet dan ook snel en fiets haast nooit langzaam. Ik heb ook kortstondig een soort schuimrubber matje gehad, daarbij was het veel erger. Dus, het wordt er waarschijnlijk wel beter van. En, zeker bij de 3cm versie, dempt het ook de hobbels en oneffenheden een beetje. als je zonder vering en harde banden fietst.

[Bacchus]

Daarover gesproken, ik heb het bekende 'natte rug' syndroom nu ik wat fanatieker wordt. Ik lees over de ventisit, is dat het enige zaligmakende?

"Zaligmakend" is misschien een beetje sterk maar ik ken geen beter ventilerende matje. Er valt ook nog wel iets aan de stoel te doen. Smaller, gaten boren, gaas ipv kuip, volgens mij heb ik zelfs ooit een model met een gleuf over de lengte gezien.
Van de andere kant kan het ook wennen en accepteren zijn, dat werkte het voor mij in ieder geval.

[Jeroen S]

Ventisit doet het wel, filterschuim werd ook wel gebruikt. Maar dat gaat duidelijk minder lang mee. En akwamat. https://www.obelink.nl/slapen/slaapbenod...ensmatten/ Ik ken alleen de oudere versie. Maar als het warm is en je rijdt hard, dan ga je zweten. Op de open fiets heb ik een bijna helemaal plat gelegen mat met deels filterschuim in een hoesje.

Op de open fiets heb ik dus dat matje en een sportondershirt, wat zweet beter afvoert. Dat helpt ook heel veel. Maar als je intensief gaat fietsen, dan ga je zweten.

Naar het werk rustig aan, op de terugweg gasgeven.

[Lopopodium]

Ik zou het ook niet zaligmakend bestempelen, zo'n ventisit. Maar het helpt heus wel, ik heb dan ook de dikste versie van de twee (?) diktematen. Maar ik ben ook wel een beetje een rugzweter. Heb het ook bij het weer met deze temperaturen met een rugzak. Na een drie kwartier wandelen heb ik ook een natte rug als het niet erg koel meer is.

Ach, een van de kleine nadelen van een ligfiets dat de paar grote voordelen niet kan compenseren. Ik vind het wel prima zo. En desnoods doe ik even een droog shirt aan (of een droog shirt overheen) als ik bijvoorbeeld na het fietsen met de fiets in de trein weer naar huis moet. En als je alleen een t-shirt aan hebt, kan je het shirt ook wel eens even omdraaien, zodat de voorkant achter komt en andersom, dan kan de nu natte voorkant weer even opdrogen.

[Merijn]

Natte rug? Neem een roets. Daarop is het bij mij zelfs met een schuim matje bijna non- existent, terwijl ventisit op de gewone ligger wel wat helpt maar niet compleet.

Bij vol gas maakt het sowieso niet uit, dan ben ik rondom nat.

[Wim -de roetsende]

Natte rug? Neem een roets. Daarop is het bij mij zelfs met een schuim matje bijna non- existent, terwijl ventisit op de gewone ligger wel wat helpt maar niet compleet.

Dit kan ik onderschrijven. Op de Roeifiets kom je telkens met je rug los van de zitting. Blijkbaar zorgt dit voor voldoende ventilatie.

Op de open ligger dus gewoon regelmatig met je rug los van de zitting gaan fietsen 

[365cycle]

Op de open ligger dus gewoon regelmatig met je rug los van de zitting gaan fietsen 

Ik reed weleens in de lunchpauze van de ene klant naar de andere. Krentenbolletje in de ene hand, stuur in de andere en trappen maar.
Dan wilde ik dus niet zweten, ook niet in de zomer, maar zat ik wel in een zware velomobiel (laptop, kleding, drinken, schoenen etc. etc.)

Soms zat ik dan met m'n armen over de rand, waardoor je daar dan soort van aan hangt, en er lucht achter je rug kan.
Opel Manta stijl velomobiel rijden

[Bob Hagendijk]

Soms zat ik dan met m'n armen over de rand, waardoor je daar dan soort van aan hangt, en er lucht achter je rug kan.
Opel Manta stijl velomobiel rijden

Alleen het matje dat achter je aan wappert miste nog?

[Frutsel]

Soms zat ik dan met m'n armen over de rand, waardoor je daar dan soort van aan hangt, en er lucht achter je rug kan.
Opel Manta stijl velomobiel rijden

Alleen het matje dat achter je aan wappert miste nog?

sssht. Daar is 'ie gevoelig voor

[365cycle]

Alleen het matje dat achter je aan wappert miste nog?

sssht. Daar is 'ie gevoelig voor

 dat matje zou gewoon nog lukken hoor.

Als ik dan ook m'n baard laat staan ga ik op Kimbo Slice lijken. En hoewel het een naamgenoot van me is heb ik qua carriere, levensloop/duur en uiterlijke stijl hele andere ambities dan hij had  

[Eugene1969]

Nog een tip, als je meer richting centimeters gaat met de neuspijp, dan moet je even kijken of je een schakel van de ketting moet toevoegen of eraf halen.
Aan het worstenbroodje te zien zul je wel niet in de buurt van Twente wonen, anders was ik je wel komen helpen.

Gebruiken jullie met de trappers ook spd of gewoon vlakke zolen? En ik wel uit twente 

[Wim -de roetsende]

Gebruiken jullie met de trappers ook spd of gewoon vlakke zolen? En ik wel uit twente 

Op al mijn liggers heb ik spd. 

Uit Twente? Ga je ook nog een keer mee met een toertocht van MooiTwente?

[Eugene1969]

Gebruiken jullie met de trappers ook spd of gewoon vlakke zolen? En ik wel uit twente 

Op al mijn liggers heb ik spd. 

Uit Twente? Ga je ook nog een keer mee met een toertocht van MooiTwente?

Dat was wel mijn bedoeling.... Maar eerst ff flink oefenen.... 

[Josligfiets]

Ik heb op al mijn open liggers vlakke trappers. Soms echt vlak, soms met karteltjes (mtb-style).

[ZoefZoef]

Nog een tip, als je meer richting centimeters gaat met de neuspijp, dan moet je even kijken of je een schakel van de ketting moet toevoegen of eraf halen.
Aan het worstenbroodje te zien zul je wel niet in de buurt van Twente wonen, anders was ik je wel komen helpen.

Gebruiken jullie met de trappers ook spd of gewoon vlakke zolen? En ik wel uit twente 

Ik zweer bij combipedalen.  SPD aan de ene kant, vlak aan de andere kant. Ik wil met elke schoen gewoon op de fiets kunnen stappen.

[Tijanus]

Gebruiken jullie met de trappers ook spd of gewoon vlakke zolen? En ik wel uit twente 

Ik zweer bij combipedalen.  SPD aan de ene kant, vlak aan de andere kant. Ik wil met elke schoen gewoon op de fiets kunnen stappen.

Plat op de vouwfiets, combi op de werkfiets, spd op liggers en MTB, look (keo) op de racers. En, oh ja, een racer met spd-SL, omdat betreffende pedaal weigerde de crank los te laten...

[Bacchus]

Gebruiken jullie met de trappers ook spd of gewoon vlakke zolen? En ik wel uit twente 

Time ATAC op de M-Racer, platformpedalen op de rest (mn Hurri/Expedition/Defy) maar die rijden niet vaak langere afstanden.

Plat op de vouwfiets, combi op de werkfiets, spd op liggers en MTB, look (keo) op de racers. En, oh ja, een racer met spd-SL, omdat betreffende pedaal weigerde de crank los te laten...

Met crank en al vervangen dan, dat zal hem leren!