19-Oct-2024, 10:03 AM
(18-Oct-2024, 10:40 PM)Jeroen S schreef: Hoi Wim, ik snap niet helemaal wat je uitspookt met je schouderbladen
Als ik tegen jou zou zeggen: Ga eens rechtop zitten en beweeg nu je schouderbladen naar elkaar toe.
Dan weet je toch wel wat ik bedoel?
Gewoon je schouders naar achteren doen dus, zonder je ellebogen helemaal naar achter te doen. Wel iets uiteraard, anders lukt het niet.
Succes.
Wim -de roetsende
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR - DF 282
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR - DF 282