(5 uren geleden)365cycle schreef:Was het woordje NIET vergeten.(5 uren geleden)Hardloper schreef: Ik heb een inspanningstest gedaan en die moest op iets van 70rpm. Nou dat vond ik echt NIET fijn. Veel te traag. Mijn loop cadans zit ook rond de 200.Verbazingwekkend laag, met jouw bouw. Maar daarom: Ga nou eerst eens veel rijden. Monteer desnoods een vermogensmeter of cadanssensor, dan registreer je ook wat je aan het doen bent.
Dat zit er al in. Dus dat monitor ik al. Loop al heel lang ook met vermogensmeters. Dus heb vergelijkingsmateriaal zover het te vergelijken is. Al bij proefrijden had ik een cadansensor mee, die zijn niet zo duur. Dus had die al aangeschaft.
Mijn huidige FTP is: 3,26 Watt/kg.
PS: Zolang ik niet expliciet erbij zeg, deel ik de fiets gegevens.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
