Vandaag ben ik blij omdat.....

[Wim -de roetsende]

Ik ben blij, omdat ik van de fysiotherapeut aan oefening moet doen die ik prima op de Roeifiets kan doen.

Hij heeft mijn Roeifiets bekeken en ik heb een klein stukje geroeid, zodat hij een beeld had.

Ik moet het stuur echt helemaal doortrekken tot op de borst en ongeveer halverwege de slag moet ik de schouderbladen naar elkaar toe brengen. Daardoor wordt mijn schouder stabieler en sterker. Dit zijn heel veel vliegen in 1 klap. Ik ben er heel blij mee.

Ik heb het eerst geoefend op een soort roeitrainer die hij in zijn gym heeft staan.


Dit heb ik dus zojuist 35km geoefend. Ik ga iedere vrijdag namelijk op de Roeifiets naar hem toe en vandaag was het geen straf om een rondje te mogen/moeten roeifietsen.