Vandaag ben ik blij omdat.....

[Tijanus]

Zou die ingestelde FTP dan juist hoger moeten liggen of juist lager?

Je FTP ligt ergens in zone 4, in de buurt van 103% van je CP. Als ik naar je vermogensgrafiekje van 'de dag voor Utrecht' (in bericht #4638) kijk is het nu om een of andere reden ingesteld op ongeveer 360 W.
Zoals 365cycle hierboven ook al aangaf, dat lijkt aanzienlijk teveel.

Gelukkig is op basis van het voor jou maximaal haalbare tempo gedurende 1 uur je loop-FTP prima in te schatten. Stel dat je 70 kg weegt en je maximaal haalbare tempo is 12 km/u, dan is je loop-FTP af te schatten op 70 * 12 * 0,263 (W/kg/km/u) dus ongeveer 220 W. Als je dat kunt invoeren als FTP-waarde moeten de grafiekjes voor vermogenszones en hartslagzones meer op elkaar gaan lijken, net zoals bij de grafiekjes van 365cycle.

[Hardloper]

Maximale snelheid voor langere tijd?

Het is niet dat ik wil opscheppen. Maar de laatste keer dat ik aan het intervallen was, zat ik over de 20km/u

Dit zijn de volgens Stryd berekende periodes in de zones van de zaterdag:

Dit lijkt misschien iets realistischer.

[Tijanus]

Maximale snelheid voor langere tijd?

Yup, met als 'langere tijd' een vol uur.

Het is niet dat ik wil opscheppen. Maar de laatste keer dat ik aan het intervallen was, zat ik over de 20km/u

Dat doe ik je (zonder fiets ) niet na, maar voor 20 km/u heb je bij 70 kg dus 70 * 20 * 0,263 W/kg/km/u nodig, dus ongeveer 367 W Feitelijk nog iets meer, bij een dergelijk tempo wordt de luchtweerstand een grotere factor. Is ergens per abuis je intervaltempo opgevoerd als FTP-tempo?

Dit zijn de volgens Stryd berekende periodes in de zones van de zaterdag:



Dit lijkt misschien iets realistischer.

Dat zijn de waarden van een prima tempotraining. In wielerjargon is dat ongeveer 'sweetspotten'.

[LigfietsWilsum]

... een heerlijk stukje heb gefietst vandaag.
Eerst naar Hilversum, en op de terugweg nog even langs bij Velomobiel in Dronten voor wat revisieonderdelen voor de remmen.
Ruim 175km.

[Lopopodium]

Met een velomobiel is het denk ik prima fietsweer voor dat soort afstanden. Ik zou in ieder geval bij de temperatuur van vandaag geen 175 kilometer meer willen fietsen op mijn open Nazca Gaucho. Dan is alle warmte al uit mij getrokken door de rijwind na een kilometer of vijftig...

Welke velomobielen zijn eigenlijk geschikt voor lange heren die richting de twee meter zijn?

[datakneder]

Welke velomobielen zijn eigenlijk geschikt voor lange heren die richting de twee meter zijn?

Het was vandaag heerlijk weer in de vm. Zelf ben ik net over de 1,90m en ik lig graag erg vlak, ook in de vm. Dan is dat voor mij wel wat puzzelen in de WAW, maar het lukt goed. Het zal ook wel afhangen van waar de lengte precies zit.

Ook heb ik gepast in de Alpha 7. Dat lukte mij niet, maar de eigenaar van de Alpha had dezelfde lengte, schoenmaat, en beenmaat als ik en dat lukte wel. Dus net over de 1,90 is wel de limiet voor de Alpha.

[Raptobrikker]

Met een velomobiel is het denk ik prima fietsweer voor dat soort afstanden. Ik zou in ieder geval bij de temperatuur van vandaag geen 175 kilometer meer willen fietsen op mijn open Nazca Gaucho. Dan is alle warmte al uit mij getrokken door de rijwind na een kilometer of vijftig...

Welke velomobielen zijn eigenlijk geschikt voor lange heren die richting de twee meter zijn?

Ik heb de DF XL en ik denk dat je daar 2 meter wel ik kwijt kunt qua lengte. Hij is wel wat smaller bij de schouders dan een Quest.

[Gideonaut]

Ik heb de DF XL en ik denk dat je daar 2 meter wel ik kwijt kunt qua lengte. Hij is wel wat smaller bij de schouders dan een Quest.

Ik denk dat je schoenmaat en de positie van je plaatjes een grotere rol speelt in de DF/XL, ik ben niet zo heel lang maar ik schuif nog wel eens met m'n hielen over de bodem, (maat 45)
nu iets meer omdat ik recent nieuwe schoenen heb gekocht en die hebben iets meer rubber rondom.

[Lopopodium]

Dan zal ik eens op de uitkijk gaan voor een tweedehandsje DF XL (voorzover die aangeboden worden). Toch leuk om in de winter (of bij regen) ook nog lange toertochten te kunnen doen in plaats van alleen bij fraai fietsweer.

[Willeke_IGKT]

Welke velomobielen zijn eigenlijk geschikt voor lange heren die richting de twee meter zijn?

Alle fietsen die Ymte gereden heeft, dus de Quest, DF XL, Tuna.
En ik denk dat de mannen van Velomobiel.nl ook jouw lengte hebben, dus de Snoek L en de QV.

Ik weet niet wat de maten voor de Milan en de Bülk mk1 zijn.

Ik heb Ymte half in een Bülk 4 More gezien, de rest van hem paste niet ;-)

Misschien een keer een dagje Dronten plannen en proef zitten/proef rijden.
Beide zaken hebben vaak tweedehands exemplaren die (nog) niet op internet staan en daarnaast vinden ze het ook niet erg om je te laten proberen in fietsen van henzelf.

[LigZeeuw]

Ik ben vandaag blij dat de BHV cursus vroeg klaar was zodat ik met een ommetje totaal 50km naar huis heb kunnen fietsen, het was al weer even geleden dat ik de 50km had aangetikt dus was ik extra blij dat het lukte met gemiddeld 220W en 33,8kmh.

[Tijanus]

Welke velomobielen zijn eigenlijk geschikt voor lange heren die richting de twee meter zijn?

Alle fietsen die Ymte gereden heeft, dus de Quest, DF XL, Tuna.
En ik denk dat de mannen van Velomobiel.nl ook jouw lengte hebben, dus de Snoek L en de QV.

Ymte is inderdaad ook 'richting twee meter', maar dan alleen als je vanaf de kant van drie meter komt

Alpha 7, Alpha M9 en alle Buelks hebben een opgegeven maxium van 1.95m
Aan de bovenkant van de range is natuurlijk altijd passen en meten, Snoek L zou ook nog tegen kunnen vallen?

Alpha W9(s), Milan SL zijn wel redelijk uitgesloten.
Alpha A9(.2) kan vast, en Milan GT zou ook nog wel moeten kunnen.

[Fietsbennie]

. Ik zou in ieder geval bij de temperatuur van vandaag geen 175 kilometer meer willen fietsen op mijn open Nazca Gaucho. ...

Heb je wat meer / andere kleding overwogen?

[Wim -de roetsende]

Aan de bovenkant van de range is natuurlijk altijd passen en meten, Snoek L zou ook nog tegen kunnen vallen?

Ik meen gehoord te hebben dat de Snoek-L geschikt is voor iemand tot 1.97m (de lengte van Theo volgens mij).